Post udostępniony przez Rodzinna Olejarnia Olini (@olinipl) Składniki na 1 szota (jeśli chcesz zrobić np. 5 szotów to zwiększ liczbę składników x5): Imbir - 1 gruby plaster. Olej z czarnuszki tłoczony na zimno - 1 łyżka. Sok z rokitnika - 2 łyżki. Miód z jagodą kamczacką - pół łyżeczki. Właściwości Olej z czarnuszki dla dzieci: 100% naturalnego oleju z czarnuszki. olej nierafinowany. tłoczony na zimno. najwyższej jakości. Miś Miodziś na etykiecie zachęca dzieciaki do budowania codziennych nawyków. codzienna porcja kwasów Omega 6 i 9. Wiecie, jaki olej wybrać do smażenia, a jaki olej będzie najzdrowszy do sałatek? Poznaj różnicę pomiędzy poszczególnymi olejami, zobacz ich właściwości, zastosowanie, a także poznaj odpowiedź na pytanie, jaki olej jest najzdrowszy. Jak wiadomo, tłuszcze w diecie są bardzo ważne. Bez nich organizm człowieka nie funkcjonuje Jeśli masz problem z trądzikiem, wysypkami, możesz przygotować serum (innym, istotnym składnikiem jest olejek z drzewa herbacianego) lub tonik z olejem z czarnuszki. Możesz też zrobić błyskawiczną maseczkę z oleju z czarnuszki oraz glinki dopasowanej do rodzaju twojej skóry. OLEJ Z CZARNUSZKI: najświeższe informacje, zdjęcia, video o OLEJ Z CZARNUSZKI; Olej z czarnuszki Tu jest fajnie wytłumaczone jak zrobić jaki krem Jak jeść czarnuszkę? Zastosowanie. Może występować w 2 rodzajach: olej z czarnuszki; przyprawa; Zaleca się w formie olejku z czarnuszki spożywanie 2-3 łyżeczek na co dzień. Uwaga: Dzieci powinny dostawać mniejszą dawkę. Natomiast jako przyprawa dodawana jest do wielu potraw. Stosuje się ją jako nasiona do chleba. gDEe. Wiele osób chciałoby znać odpowiedź, jak żyć długo i zdrowo. Jeśli i Ty szukasz sposobów, które pozwolą Ci skutecznie chronić organizm przed chorobami, koniecznie musisz poznać olej z czarnuszki! Określany mianem „złota faraonów” kryje w sobie bogactwo składników, które pomagają w przypadku różnych poniższego artykułu dowiesz się, co zawierają te niepozorne czarne ziarenka i jakie mają działanie. Wyjaśnimy też, jakie właściwości ma olej z czarnuszki i jak go używać, aby jak najdłużej pozostać w dobrej formie oraz cieszyć się zdrowiem. Olej, który kryje bogactwo dobroczynnych składników Olej, który kryje bogactwo dobroczynnych składnikówW jakich przypadkach stosować olej z czarnuszki?Co zrobić, aby kuracja olejem z czarnuszki była efektywna?Przeciwwskazania, które uniemożliwiają kurację olejem z czarnuszkiSięgnij po zdrowie – wybierz olej z czarnuszki! Znana i ceniona już w okresie starożytności czarnuszka siewna jest rośliną występującą głównie na terenie Europy, Afryki Północnej oraz Azji Południowo-Zachodniej. Jej nasiona zawierają białka, saponiny, alkaloidy, a także olejki eteryczne. Oprócz tego są bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe, głównie w kwas linolowy oraz oleinowy. Związki te chronią przed miażdżycą i chorobami układu krążenia, a także stanowią ważny budulec komórek skóry. Olej z nasion czarnuszki jest też doskonałym źródłem naturalnej witaminy E i soli mineralnych takich jak żelazo, potas, wapń, cynk oraz miedź. W jakich przypadkach stosować olej z czarnuszki? Bogactwo składników sprawia, że olej z czarnuszki może stanowić skuteczny środek terapeutyczny w przebiegu wielu różnych schorzeń. Jego podawanie doustne wspiera prawidłowe funkcjonowanie systemu immunologicznego oraz reguluje mechanizmy obronne, przez co zwiększa odporność organizmu na wirusy, bakterie oraz grzyby. Warto go mieć pod ręką na przełomie sezonów, zwłaszcza jeśli często zmagasz się z infekcjami. Ten nazywany „złotem Faraonów” środek jest też polecany osobom, które pragną zadbać o układ pokarmowy. Znajdujące się w nim substancje czynne: zapobiegają wrzodom żołądka, oczyszczają jelita, ochraniają miąższ wątroby, zwiększają wydzielanie śluzu, łagodzą stany zapalne związane z uszkodzeniem komórek okrężnicy. Z kolei obecna w nim kwercetyna hamuje wydzielanie histaminy, przez co skutecznie przeciwdziała objawom alergii takim jak nieżyt nosa czy łzawienie oczu. Jeśli zdecydujesz się sięgnąć po olej z nasion czarnuszki, musisz też znać jego właściwości pielęgnacyjne. Nasiona tej rośliny zawierają kwasy Omega-3 i Omega-6, które są szczególnie ważne w przypadku osób zmagających się z łuszczycą oraz atopowym zapaleniem skóry. Mają działanie regenerujące, łagodzące podrażnienia, a także silnie odżywcze. Ich niedobór w diecie może przyczyniać się do powstawania zaskórników oraz nasilenia łojotoku. Co zrobić, aby kuracja olejem z czarnuszki była efektywna? Jeśli chcesz mieć pewność, że stosowanie oleju z nasion czarnuszki przyniesie Ci oczekiwane rezultaty, musisz pamiętać o kilku prostych zasadach. Przede wszystkim ważna jest regularność jego przyjmowania. Ten naturalny specyfik możesz wypijać na czczo lub spożywać po dodaniu do twarogu, sałaty lub ulubionych warzyw. Zwróć też uwagę na dawkowanie. Olej z czarnuszki nie wywoła skutków ubocznych, jeśli będziesz przyjmować go w dawce 1-2 łyżeczek dziennie. Pamiętaj też, że ten naturalny specyfik po otwarciu powinien być przechowywany w ciemnej, szklanej butelce w lodówce w temperaturze nieprzekraczającej 10 stopni Celsjusza. Przeciwwskazania, które uniemożliwiają kurację olejem z czarnuszki Chociaż olej z czarnuszki ma wiele cudownych zalet, to jednak nie jest wskazany dla każdego. Z jego spożywania powinny zrezygnować w szczególności kobiety w okresie ciąży, ponieważ znajdujące się w nim związki wykazują działanie przeciwskurczowe. Z tego względu może wpływać na zahamowanie skurczów macicy. Płynne „złoto faraonów” nie jest też odpowiednie dla osób, które na co dzień mają niskie ciśnienie tętnicze krwi. Preparat może spowodować, że ulegnie jeszcze większemu obniżeniu, co może wiązać się z bezpośrednim zagrożeniem dla zdrowia. Sięgnij po zdrowie – wybierz olej z czarnuszki! Charakteryzujący się wysoką zawartością składników odżywczych olej z czarnuszki niewątpliwie jest jednym z ważniejszych darów natury. Jeśli szukasz nieoczyszczonego i nierafinowanego produktu, który kryje w sobie wszystkie najcenniejsze wartości odżywcze, zajrzyj do rodzinnej olejarni Olini. Znajdziesz tam olej tłoczony dopiero na Twoje zamówienie ze starannie dobranych ziaren czarnuszki siewnej, który z łatwością wkomponujesz w codzienny jadłospis. Olej z czarnuszki cieszy się coraz większą popularnością. Otrzymuje się go z nasion czarnuszki siewnej pochodzącej z południowo-zachodniej Azji, basenu Morza Śródziemnego i Afryki. Skutecznie walczy z drobnoustrojami, szczególnie z antybiotykoopornymi szczepami i Zawiera trzy ważne składniki odżywcze: tymochinon, tymohydrochinon i tymol. Te niesamowite fitochemikalia wpływają na zbawienne właściwości olejku. Sprawdź, dlaczego warto go stosować! Olej z czarnuszki na skórę Wspomniany olejek ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Zmniejsza drobne zmarszczki, łagodzi trądzik, odblokowuje pory i rozjaśnia ciemne plamy na skórze. Możesz go stosować na każdy rodzaj cery. Jeśli chcesz zmaksymalizować efekty, stosuj olej z czarnuszki dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Doskonale komponuje się z innymi emolientami, olejkami i składnikami nawilżającymi, takimi jak masło shea, ceramidy, wosk pszczeli i kwas hialuronowy. Olej z czarnuszki pomaga w walce z rakiem Dzięki silnym właściwościom fitochemicznym i przeciwutleniającym, wspomniany olej pomaga w naturalny sposób leczyć raka. Chorwaccy naukowcy badali aktywność przeciwnowotworową tymochinonu i tymohydrochinonu. Stwierdzili, że te dwa fitochemikalia znalezione w oleju z czarnuszki spowodowały 52-procentowy spadek liczby komórek nowotworowych. Badania in vitro przeprowadzone w ostatnich latach pokazują również, że tymochinon, najbardziej rozpowszechniony bioaktywny składnik oleju, pomaga indukować apoptozę (programowaną śmierć komórki) w komórkach białaczki, raka piersi i guza mózgu. Wspiera pracę wątroby Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów organizmu. Neutralizuje toksyny. Przetwarza również węglowodany, tłuszcze i białka. Olej z czarnuszki wpływa pozytywnie na pracę wątroby. Chroni przed uszkodzeniem komórek. Zapobiega też marskości wątroby. Pomaga w walce z cukrzycą Badacze twierdzą, że olej z czarnuszki przyspiesza regenerację komórek beta trzustki. Dodatkowo zwiększa obniżone stężenie insuliny w surowicy. Reguluje również poziom cukru we krwi. Poprawia tolerancję glukozy tak skutecznie, jak metmorfina. To jednak nie wszystkie zalety olejku. Wspomaga także utratę wagi, działa zbawiennie na skórę i leczy infekcje. Ponadto obniża wysoki poziom złego cholesterolu LDL i podwyższa dobry cholesterol HDL. Możliwe skutki uboczne Nie ma dowodów na to, że olej z czarnuszki wywołuje jakieś skutki uboczne. Jednak podobnie jak w przypadku innych olejków do pielęgnacji skóry, warto wykonać wcześniej test płatkowy. Zastosuj odrobinę w mało widocznym miejscu i poczekaj 48 godzin. Jeśli nie pojawi się w tym czasie reakcja alergiczna, możesz spokojnie stosować czarnuszkę. Jak stosować olej z czarnuszki? Masz problem z suchymi włosami? Nałóż kilka kropel oleju na końcówki, aby dodatkowo je odżywić. A może chcesz włączyć olej z czarnuszki w rutynę pielęgnacji twarz? Jeśli tak, pamiętaj, by najpierw dokładnie ją oczyścić. Masz suchą cerę? W takim razie wmasuj kilka kropli w skórę dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Pozwól im spokojnie się wchłonąć, a następnie zastosuj kosmetyki do pielęgnacji lub makijażu. Jeżeli masz tłustą cerę, nakładaj olejek raz dziennie i zwiększaj objętość w razie potrzeby. Co ciekawe, olejek z czarnuszki może złagodzić trądzik w ciągu kilku dni. Przed nałożeniem rozgrzej go chwilę na palcach. Olej z czarnuszki – naturalne lekarstwo na wiele schorzeń „Olej z czarnuszki leczy wszystko, poza śmiercią” – takim oto hasłem posługiwali się starożytni Egipcjanie. Już wtedy doceniono jego wręcz cudowne właściwości prozdrowotne. Inne hasło które utożsamiane jest z czarnuszką to „złoto faraonów”, które jest również dość wymowne. Już po tych dwóch hasłach możemy stwierdzić, że mamy odczynienia z istnym skarbem, jakim jest olej z czarnuszki toczony na zimno. Pomimo tak odległych wzmianek o stosowaniu tego oleju, długo było o nim cicho. Dopiero ostatnie lata przywróciły blask i olej z czarnuszki z powrotem wraca na salony. Wpływ na to ma niebawem ogólna poprawa świadomości w zakresie zdrowia i dbania o siebie i coraz więcej osób wie, że to co codziennie ląduje na naszych talerzach ma niebagatelny wpływ na nasze samopoczucie. Szukam więc po prostu produktów, które nas uleczą, usprawnią i dodadzą nam wigoru, bo w zdrowym ciele, zdrowy duch. Olej z czarnuszki tłoczony na zimno posiada szereg właściwości zdrowotnych. Patrząc na poniższą listę z pewnością znajdziesz coś, co z zlewnością chciałbyś poprawić u siebie. działa antynowotworowo, zapobiega cukrzycy, posiada wyjątkowe właściwości antyalergiczne – łagodzi objawy schorzeń alergicznych, takich jak astma oskrzelowa, katar alergiczny, nieżyt nosa oraz atopowe zapalenie skóry, zawiera witaminę E, beta-karoten, sterole, biotynę oraz liczne mikroelementy oraz przeciwutleniacze wspomaga leczenie dolegliwości żołądkowych takich jak wrzody, nadkwasota, refluks, obniża ciśnienie krwi, reguluje poziom cukru oraz cholesterolu we krwi przeciwzapalnie i antybakteryjnie, co może skutecznie chronić Cię przed chorobą, jest naturalnym sposobem budowania naturalnej odporności, jest nieocenionym skarbem Twojej cery, poprawia kondycję włosów oraz paznokci Jak widać ta hasłowa i ogólna lista robi wrażenie. Z pewnością już widzisz jak wszechstronny może być olej z czarnuszki włączony codziennie do Twojego jadłospisu. Zastosowanie oleju z czarnuszki tłoczonego na zimno W kuchni Pierwsze skojarzenie zastosowania oleju to z pewnością kuchnia. Jest to dobry drop, choć smak oleju z czarnuszki jest dość specyficzny. Jest przede wszystkim intensywny, ostry, wręcz może być nawet drapiący w gardło. Choć ma bardzo wyczuwalny zapach i aromat ziaren czarnuszki, nie jest on z pewnością czymś, czy rozpieszcza kubki smakowe. Także zastosowanie do sałatek, kasz czy makaronów pozostawiam w kwestiach indywidualnych. W postaci syropu na łyżeczce Znacznie częściej olej z czarnuszki stosuje się w formie bezpośredniego spożycia na łyżce, identycznie jak podaje się syrop. Właśnie ze względu na jego specyficzny smak, najwygodniejszą formą stosowania jest takie spożycie. Łyżeczka z rana na czczo oraz na wieczór jest czymś, co polecam i najczęściej stosuje. Jako kosmetyk na włosy Kolejne zastosowanie oleju z czarnuszki to aplikacja na włosy oraz skórę głowy. W ten sposób nie tylko nadamy blask naszym włosom, ale również nasycimy je witaminami i minerałami, w tym witaminą młodości – E. Znam również przypadki kobiet, które zmagały się z problemami skórnymi głowy, którym żadne leczenie nie przynosiło rezultatów. Dopiero kilku miesięczna codzienna kuracja olejem na włosy pozbywała się uporczywych problemów. Aplikacja na cerę Kolejną formą stosowania jest wmasowanie oleju w skórę twarzy, oczywiście omijając okolice oczu, jak zwykły krem. Nadaje się do każdego rodzaju skóry, ponieważ świetnie nawilża i jednocześnie wyrównuje efekt przetłuszczania się skóry. Niebagatelny wpływ ma również na opóźnianie starzenia się skóry twarzy. Olej z czarnuszki na zimno – Istotne informacje Zapoznaj się z kilkoma zasadami dotyczącymi przechowywania oraz spożywania oleju na zimno. trzymaj olej w lodówce – ciepło negatywnie wpływa na właściwości oleju, więc by dłużej zachował walory zdrowotne powinno się go trzymać w lodówce unikaj kontaktu ze słońcem i światłem – olej łatwo się utlenia pod wpływem światła, dlatego powinno się go trzymać w ciemnym miejscu oraz butelce spożyj olej w ciągu 3 miesięcy – z każdym dniem walory zdrowotne oleju są coraz słabsze, dlatego powinno się go spożywać regularnie, aby cieszyć się jego właściwościami prozdrowotnymi. nasz olej nie jest filtrowany, więc to normalne, że na dnie butelki gromadzi się osad – jest to naturalne zjawisko i nie świadczy o jego zepsuciu. Przed użyciem można lekko wstrząsnąć buteleczką. W ostatnich latach coraz więcej osób zaczyna interesować się wykorzystywaniem olejów w pielęgnacji i nie tylko. Olej z czarnuszki można stosować zarówno wewnętrznie, jak i w formie kosmetyku. Zawiera wiele cennych witamin i minerałów. Czy to wystarczająca zachęta, aby go wypróbować? Poznaj działanie czarnuszki i przekonaj się, jak wpływa na włosy i skórę!Czym jest czarnuszka?Czarnuszka to roślina pochodząca z Azji Zachodniej i południowo-wschodnich terenów Europy. Powszechnie znana pod nazwą kmin czarny, była wykorzystywana przez ludzi od zarania dziejów. Wyróżnia się niebieskimi i białymi kwiatami, które są bardzo piękne, dlatego z powodzeniem może służyć za roślinę ozdobną. Olej roślinny z nasion czarnuszki jest stosowany zarówno w medycynie naturalnej, jak i kosmetyce czy nawet minerały i składniki odżywcze znajdujące w czarnuszce, a konkretniej w jej nasionach, wykazują wiele prozdrowotnych właściwości. Szczególną uwagę warto zwrócić na:witaminy A, E, B1 i B3;żelazo;fosfor;wapń;białko;miedź;selen;magnez;sód;potas;cynk;kwasy (mirystynowy, palmitynowy, stearynowy, linolowy, alfa-linolenowy, oleinowy i foliowy).Co można zyskać, stosując olej z czarnuszki?Olejek z czarnuszki to doskonały dodatek zarówno w pielęgnacji, jak i kuchni. Nie bez powodu wykorzystuje się go także w lecznictwie. W czym sprawdzi się olej z czarnuszki? Jego pozytywne działanie to:łagodzenie objawów alergii;obniżenie poziomu z cholesterolu we krwi;wspomaganie trawienia;zwiększanie odporności na stres;poprawa odporności;niwelowanie skurczów miesiączkowych;pomoc w walce ze stanami zapalnymi;wsparcie przy problemach bakteryjnych;przyspieszenie z czarnuszki – zastosowanieJak już wspomnieliśmy, ten naturalny olej służy zarówno do stosowania zewnętrznego, jak i wewnętrznego. Olej z czarnuszki świetnie wpływa na stan cery i włosów, dlatego warto wykorzystać go w pielęgnacji. Możesz go używać osobno lub dodać do z czarnuszki na twarzJak działa ten produkt stosowany na twarz? Przede wszystkim:wspomaga walkę z trądzikiem;reguluje wydzielanie sebum;opóźnia wystąpienie pierwszych oznak starzenia;chroni skórę przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym;wspomaga usuwanie zaskórników;nawilża, wzmacnia i uelastycznia skórę. Olej z czarnuszki na włosyCzarnuszka w formie olejku świetnie sprawdza się jako dodatek do masek, odżywek i szamponów. Doskonale nadaje się także do olejowania włosów. Osoby, którym produkt regularnie towarzyszy przy myciu i pielęgnacji, mogą pochwalić się skórą wolną od łupieżu oraz gęstymi i lśniącymi oleju z czarnuszkiOlej z czarnuszki w celach leczniczychOlej z kminu czarnego to produkt, który może znacząco przyczynić się do ogólnej poprawy zdrowia. Jak wspomnieliśmy wcześniej, wspomaga on regulowanie poziomu cholesterolu we krwi. Ponadto, wpływa na prawidłową pracę serca i układu pokarmowego, zwiększa odporność, a także pomaga w walce ze stanami zapalnymi i schorzeniami natury bakteryjnej. Przyjmowanie oleju w celach leczniczych rozpocząć od bardzo niewielkich dawek – wystarczy kilka kropli na kurację najwyżej przez tydzień. Po tym czasie warto zrobić kilkudniową ma dość specyficzny, intensywny smak, który nie każdy polubi. Jeżeli także masz takie odczucia, możesz wypróbować kapsułki zawierające olej z czarnuszki – wystarczy wówczas popić je z czarnuszki w kuchniOpisywany olej to również dość częsty dodatek w wielu potrawach. Jeżeli zatem nie przeszkadza ci jego nietypowy posmak, możesz wykorzystać go w przy tym pamiętać, że olej z czarnuszki można spożywać wyłącznie na zimno. Może stanowić dodatek do sałatek i surówek, podkreślając ich smak. Czasem dodaje się go także do zup i koktajli, a niektórym wyjątkowo smakuje w z czarnuszki – przeciwwskazaniaOlej z czarnuszki jest produktem naturalnym, który ma wiele prozdrowotnych właściwości. Nie ma wielu przeciwwskazań do jego spożywania. Ma działanie przeciwskurczowe, dlatego powinny go unikać kobiety w ciąży. Osoby, które przyjmują leki na stałe, powinny skonsultować spożywanie takiego oleju z z czarnuszki – cenaIle zapłacisz za olej z czarnuszki? Cena zależy od wielu czynników. Pochodzenie nasion i warunki, w jakich olej został wyprodukowany, a także (co nie dziwi) jego pojemność. Zazwyczaj za 500 ml produktu tłoczonego na zimno trzeba zapłacić od 40 do nawet 80 oleju z czarnuszki, zarówno doustnie, jak i w formie kosmetyku na cerę i włosy, przynosi efekty. Choć to produkt z nieco wyższej półki cenowej, zdecydowanie warto go wypróbować. Ma bowiem również działanie prozdrowotne. Powiązane artykuły: Olej z czarnuszki to eliksir, którego cenne właściwości znane są od wieków. Jego potwierdzona skuteczność zdobywa coraz większe grono fanek i fanów. Ze względu na swoje wyjątkowe właściwości, olej z czarnuszki może się okazać ratunkiem dla wielu problemów związanych z włosami i skórą głowy. W tym artykule dowiesz się: jakie właściwości wykazuje olej z czarnuszkijak stosować olej z czarnuszkijak zrobić domowy kosmetyk przy zastosowaniu oleju z czarnuszki Czarnuszka to roślina występująca w rejonie Morza Śródziemnego. Z jej ziaren pozyskiwany jest olej, który tłoczony na zimno zachowuje wiele wyjątkowych właściwości. Olej z czarnuszki znajdował swoje zastosowanie już w czasach starożytnego Egiptu, stąd też nazywany jest „złotem faraonów”. Poza właściwościami antybakteryjnymi oraz wspomagającymi leczenie niektórych chorób, olej z czarnuszki posiada korzystny wpływ na włosy. Zapobiega przetłuszczaniu skóry głowy oraz wykazuje działanie przeciwłupieżowe. Regeneruje, a także przyspiesza pojawienie się mieszków włosowych. W szczególności polecany jest do pielęgnacji włosów: normalnych, średnioporowatych, suchych, wysokoporowatych. Dobrze sprawdzi się także w przypadku zniszczonych, matowych i osłabionych pasm. „Złoto faraonów” znajduje swoje zastosowanie także w przypadku łysienia plackowatego. Olej używany jest by przeciwdziałać wypadaniu oraz pobudzić porost nowych włosów. Jak stosować olej z czarnuszki na włosy? Istnieje kilka propozycji zastosowania oleju z czarnuszki. Jednak bez względu na metodę, chcąc osiągnąć pożądane efekty, liczy się systematyczność (np. raz na tydzień) i cierpliwość. Pierwszy sposób dotyczy olejowania włosów z użyciem „złota faraonów”. Należy wmasować w wilgotne (od nasady po końce) włosy i pozostawić. W zależności od rodzaju włosów oraz ich zdolności absorbujących olej, może to być 30 min, godzina lub do następnego mycia. Choć jest to kwestia indywidualna, olej z czarnuszki można stosować także na noc lub na 2 – 3 h przed myciem głowy. Dla osób rozpoczynających swoją przygodę z olejowaniem poleca się alternatywne sposoby zastosowania oleju z czarnuszki. Wystarczy rozprowadzić niewielką ilość tylko na końcówki. Sprawdź: Olejowanie włosów – co musisz wiedzieć. Wywiad z Anwen. Olej z czarnuszki – zrób to sam/a Olej z czarnuszki można wprowadzić do codziennej pielęgnacji w formie mgiełki z wodą. W butelce z atomizerem należy dokładnie wymieszać 200 ml wody destylowanej oraz 2 łyżeczki oleju z czarnuszki. Kilka kropel oleju można też dodać do szamponu lub odżywki. Ciekawym sposobem jest także napar z ziaren. Potrzebna jest łyżka zmielonych nasion czarnuszki, którą następnie zalewa się wrzątkiem (ok. 250 ml). Kiedy napar nieco ostygnie wystarczy płukać nim włosy. Stosujecie olej z czarnuszki w pielęgnacji włosów? Koniecznie podzielcie się w komentarzach swoimi spostrzeżeniami!

jak zrobić olej z czarnuszki